“情绪游乐场”是我的night job. 我做程序有15年以上了，在此之前，从来没有想过我自己还能开发一款APP。
直到我成为了教练。我发现人们在情绪上有太多困扰和烦恼了，也有太多人不怎么看见和允许自己的情绪了。当一个孩子发脾气、哭闹，可你一问“怎么了？”， 他们可能什么也说不出来，而很多成年人也只知道自己不开心，好烦，却不知道如何真正识别和表达自己的情绪。
不是笼统的生气，而是因不被尊重而感到愤慨。
不是模糊的难过，而是因需求没有被满足而感到委屈。
在我读 玛莎·雷诺兹《教练的本质》一书的时候，惊讶地发现，在9种基本情绪（愤怒、恐惧、沮丧、羞耻、惊奇、激情、快乐、平静、关爱）的基础上，大师级教练拓展出了300种关联情绪！
当情绪发生的时候，如果，你能更精细地分辨和感受自己的情绪，知道自己情绪背后的需求，了解情绪产生的原因，才能真正理解自己具体经历了什么，才能有的放矢地却解决自己的情绪问题。
而作为教练，我特别有提高自己情绪颗粒度的需求，因为客户的情绪需要被看见。
于是我有了一个真正的需求，一个为我自己和想要提高自己情绪颗粒度的诸位制作的APP。